Wednesday, September 23, 2020
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Heewon Kim

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미주중앙일보 서비스팀 콘텐트 에디터

할리우드를 현지인답게 즐기는 7가지 방법

엘에이 하면 가장 먼저 떠오르는 관광지 중 하나인 할리우드는 높은 유명세에 비해 많은 이들에게 실망을 안겨주는 곳으로 악명 높다. ‘명예의 거리'나 ‘차이니즈 시어터' 등 유명한 랜드마크에 기대를 품고 방문했다가는 관광객뿐인 모습에 실망하기 마련. 하지만...

살찔 걱정 없이 마음껏 먹을 수 있는 식품 8가지

칼로리가 아예 없는 음식은 찾기 어렵지만 그렇다고 해서 살찔 걱정 없이 마음껏 먹을 수 있는 음식마저 없는 건 아니다. 열량이 낮은 데다가 수분과 식이섬유 함량이 높아 포만감을 주는 비전분성 채소와 과일이라면 다이어트 중에도 안심하고...

LA에서 즐길 수 있는 이색 밸런타인데이 이벤트 베스트 5

일 년 중 가장 로맨틱한 그날이 돌아온다. 매년 찾아오는 밸런타인데이에 이제 무슨 데이트를 준비해야 할지도 모르겠다면 주목하자. 물론 싱글이라도 문제없다. 둘이서도 혼자서도 즐거운 밸런타인데이를 보낼 수 있는 다섯 가지 이벤트를 소개한다.   1. 미술관 보물찾기 밸런타인데이를 맞아...

요즘 인기 설탕 대체 감미료, 뭘 고를까

비만뿐 아니라 심장 질환, 당뇨, 암까지 다양한 질병의 원인이 되는 과도한 설탕 섭취. 이토록 위험한 설탕을 피해 대체 감미료를 찾아보지만 이름도 어렵고 종류도 다양해 무엇을 골라야 할지 헷갈리기 쉽다. 과연 설탕 대신 사용할 수...

돈 낭비를 막는 7가지 생활 습관

잘 짜인 저축 계획만큼이나 중요한 것이 매일 매일의 낭비를 줄이는 습관이다. 거창한 계획 없이 일상 속에서 한 푼이라도 덜 쓸 방법은 무엇이 있을까? 낭비를 줄이는 생활 습관을 모아봤다. 1. 소비 금액별 대기 기간 정하기 충동구매는 낭비의...

셰프들이 절대 주문하지 않는 8가지 음식

주방 구석구석의 비밀을 알고 있는 셰프들은 식당에서 무엇을 주문할까. 물론 주문하는 음식이야 입맛에 따라 다르겠지만 공통으로 선택하지 않는다는 몇 가지 품목은 있다. 재료의 신선도 때문에, 비합리적인 가격 때문에, 혹은 다른 이유로 셰프들의 선택을 받지...

2020년 유행할 9가지 인테리어 디자인 트렌드

심플함이 강조되는 미니멀리스트 디자인, 새하얀 주방과 모던한 인테리어의 시대는 갔다. 2020년 유행할 인테리어 디자인에는 어떤 것들이 있을까? 집을 새로 단장할 때 유용한 인테리어 디자인 요소를 소개한다. 1. 클래식 블루 세계적인 색채 연구소이자 색상회사인 팬톤에서 매년 지정하는...

내게 맞는 다이어트는? 미국에서 인기있는 7가지 다이어트법

지구상의 수많은 다이어트법 중, 나에게 맞는 다이어트 방법은 무엇일까? 덴마크 다이어트부터 키토식 다이어트까지 해 볼 만한 다이어트는 다 해봤다면 여기 주목해보자. 미국의 수많은 다이어트 경험자들이 효과를 봤다는 7가지 다이어트법을 공개한다. 1. 팔레오 다이어트 (Paleo Diet) 수렵,...

다이어터들의 부담없는 외식 비법 10가지

피할 수 없는 외식의 유혹은 다이어트 실패로 이어지곤 한다. 밖에서도 집에서만큼 건강하게 먹을 순 없을까? 외식 자리에서도 건강한 식단을 지킬 수 있는 10가지 방법을 소개한다. 1. 메뉴 미리 확인하기 식당으로 출발하기 전 가능하다면 메뉴를 미리 확인하고...

일 년에 한 번은 꼭 해야 할 집안일 7가지

집 안 청소할 때 매일 쓸고 닦는 곳이 있는 반면 영 손이 안 가는 구석도 있다. 적어도 일 년에 한 번은 꼭 청소해야 하는 것들과 간단한 청소법을 알아보았다. 1. 커튼 커튼이나 블라인드는 청결을 신경 쓰기 어려운...