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Wednesday, April 17, 2024

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FOOD

맛있게 즐길 수 있는 키토제닉 다이어트 요리법 7

August 2, 2019

최근 몇 년간 가장 뜨거웠던 다이어트법인 키토제닉 다이어트 (ketogenic diet). 탄수화물 섭취량을 극도로 줄이고 지방의 섭취량을 늘려 일명 '저탄고지 다이어트'라고도 불리는 이 다이어트법은 신체가...