향긋 바삭 미나리전으로 콜레스테롤 퇴치
혈관 질환에 좋은 음식
암 다음으로 사망률이 높은 혈관 질환에 우리는 큰 관심을 가져야 합니다.
혈관 질환은 전적으로 어떤 음식을 섭취하느냐에 달려 있고 적절한 운동을 해야...
다양한 분야의 ‘읽고 쓰기 능력’을 키워야 할 이유
Literacy는 '읽고 쓰는 능력' 을 말합니다. 그동안 리터러시는 각 국가의 교육 제도와 수준을 평가하고 이해하는데 주로 언급되어 왔습니다. 선진국일 수록 국민의 리터러시가 높고, 개발도상국가일수록...
죽음의 활화산 화이트섬 투어는 재개될 것인가?
뉴질랜드 북섬 동해안 화카타네(Whakatane)에서 48km 떨어진 화이트섬(White Island)은, 지구 내부의 격동하는 힘을 느껴볼 수 있는 해저 활화산이다. 뉴질랜드는 마그마가 40km의 지표를 뚫고 올라와 10여 km까지 접근해...
톱브랜드 디자인을 반값에, 타겟 여성 의류 10가지
월마트나 코스트코보다 '스타일리시' 한 생활용품이 강점인 '타겟(Target)'은 최근 몇년간 헌터 (Hunter), 빅토리아 베컴 (Victoria Beckham), 알렉산더 맥퀸 (Alexander McQueen) 등 톱 브랜드와의 콜라보레이션으로 의류 섹션에서도...
가까운 아구아 칼리엔테 온천으로 새해 첫 여행
아구아 칼리엔테 파크 Agua Caliente Park, 안자 보레고 사막 주립공원
아구아 칼리엔테(Agua Caliente)란 더운물, 즉 온천을 지칭하는 스페인어로 캘리포니아 전역에 이같은 이름을 자주 접할 수...
10월이 절정, 놓치면 너무 아까운 캘리포니아의 단풍
비숍 단풍 여행 (Bishop Fall Color) 중부 캘리포니아
매년 가을이 오면 동부 시에라 지역의 컬러가 변하기 시작합니다. 여름내 초록으로 있던 나무들이 노란색, 오렌지색, 붉은색으로 물듭니다.
395번...
아마존에서 ‘무료’ 서비스 이용해보자
없는 게 없는 온라인 쇼핑의 성지 아마존에는 다양한 무료 서비스도 있다. 간단한 정보만 등록하면 무료로 받아 볼 수 있는 제품과 이용 가능한 서비스가 있으니...
고혈압은 병이 아니다
오늘의 주제 '고혈압은 병이 아니다'
정상혈압이라는 개념은 없다. 자신의 몸에 나타나는 혈압은 그만큼의 혈압이 필요해서 나타나는 것이다. 이것을 정상혈압에서 벗어났다고 약을 먹어 낮추면 비정상 혈압을...
K타운 연말 할인 정보 2탄 : 뷰티 서비스
LA한인타운 주요 뷰티숍들이 연말을 맞아 스킨케어부터 성형까지 최대 70% 할인 프로모션을 실시한다. 페이셜 리프팅 울쎄라피와 냉동지방분해 쿨스컬프팅, 수술 없이 리프팅 효과를 줄 수 있는...
튜나 파니니로 근사한 주말 브런치
저는 음식 재료로 통조림은 잘 쓰지 않습니다. 하지만 아주 가끔은 일탈을 합니다.
튜나 통조림으로 만든 파니니는 많은 분들이 정말 좋아하는 메뉴라 이럴 때 사용하게 됩니다.
재료...
